\u017divot modernog \u010dovjeka izlo\u017een je razli\u010ditim stresorima: pozitivnim i negativnim. Negativni stresori (poslovni, radni, okoli\u0161ni, bra\u010dni, socijalni, fizi\u010dki itd.) negativno uti\u010du na psihofiziolo\u0161ke procese u tijelu i manifestuju se kroz razli\u010dite psihi\u010dke i\/ili tjelesne simptome.<\/p>\n
Negativni stresori vezani uz radno okru\u017eenje mogu dovesti do smanjene radne u\u010dinkovitosti i sindroma sagorijevanja.<\/p>\n
Posljedice izlo\u017eenosti negativnom stresu (stresorima) su brojne i o\u010dituju se u razli\u010ditim podru\u010djima ljudskog \u017eivota: do poreme\u0107aja u kognitivnom funkcioniranju (smanjena koncentracija, gubitak pam\u0107enja, impulzivne i agresivne reakcije, \u010deste gre\u0161ke, lo\u0161a procjena situacije, rasejanost), preko poraeme\u0107aja u emocionalnom funkcioniranju (napetost, hipohondrij, nestrpljenje, nerazumijevanje za druge, smanjena samokontrola, depresija) do samog pona\u0161anja pojedinca (nemogu\u0107nost normalne komunikacije, gubitak interesa, izostajanje s posla \/ \u0161kole, konzumiranje sredstava ovisnosti, smanjenje energije, poreme\u0107en san, poreme\u0107eni odnosi s okolinom, samoubistva, nesigurnost i lo\u0161a slika o samom sebi), itd. Negativni stresori vezani za radno okru\u017eenje mogu dovesti do smanjene radne u\u010dinkovitosti i sindroma sagorijevanja (sindroma izgaranja).<\/p>\n
Stres mo\u017ee pokrenuti ili pogor\u0161ati mnoge tjelesne i psihi\u010dke bolesti.<\/p>\n
Dugotrajni stres ostavlja posljedice i na tjelesnom zdravlju osobe. Kod osoba pod stresom pove\u0107an je rizik od kardiovaskularnih, gastroenterolo\u0161kih, endokrinolo\u0161kih i psihi\u010dkih bolesti, bolesti lokomotornog sustava itd.<\/p>\n
Ciljevi radionice su: nau\u010diti rano prepoznati negativne stresore i simptome stresa te usvojiti tehnike za rje\u0161avanje stresa.<\/strong><\/p>\n Ovo je bila veoma zanimljiva i korisna interaktivna radionica u kojoj su u\u010destvovali \u010dlanovi Vije\u0107a roditelja Richmond Park School Tuzla, koji su bili zadovoljni samom izvedbom i nau\u010denim tehnikama.<\/strong><\/p>\n Azra Dautovi\u0107 je diplomirana defektologinja s dugogodi\u0161njim iskustvom u predavanju, a sli\u010dne radionice je vodila i u drugim \u0161kolama. Stres i antistres je tema koja se pokazala zanimljivom svima, pa je i sam interes za ovu radionicu porastao.<\/strong><\/p>\n Vije\u0107e roditelja \u0161kole Richmond Park Tuzla zaklju\u010dilo je da bi ova radionica bila korisna i za nastavnike i u\u010denike te dalo preporuke da se nastavi s odr\u017eavanjem radionica u \u0161koli.<\/strong><\/p>\n\n <\/p>\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u017divot suvremenog \u010dovjeka izlo\u017een je razli\u010ditim stresorima: pozitivnim i negativnim. Negativni stresori (poslovni, radni, okolinski, bra\u010dni, socijalni, fizi\u010dki, itd.) uti\u010du negativno na psihofiziolo\u0161ke procese u tijelu i manifestiraju se kroz razli\u010dite psihi\u010dke i\/ili tjelesne simptome. Negativni stresori vezani uz radno okru\u017eenje mogu dovesti do umanjene radne u\u010dinkovitosti i sindroma sagorjevanja (sindroma sagorjevanja). Posljedice izlo\u017eenosti negativnom […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5804,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":5,"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":["post-5803","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rps-novosti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tuzla.rps.edu.ba\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5803","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tuzla.rps.edu.ba\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tuzla.rps.edu.ba\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuzla.rps.edu.ba\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuzla.rps.edu.ba\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5803"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tuzla.rps.edu.ba\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5803\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tuzla.rps.edu.ba\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5803"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tuzla.rps.edu.ba\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5803"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tuzla.rps.edu.ba\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}